Mes prestations et tarifs

Les séances de sophrologie individuelles pour adultes à Verneuil-sur-Seine (78480)

Séances individuelles adultes

En cabinet : 60 € (environ 1H)

Séances à domicile possible sur les communes

limitrophes à Verneuil sur seine :

Majoration de 10 €

Au delà : sur devis

Séances de groupe

Ouverture d'un petit groupe (max 8 pers) en Janvier sur Verneuil sur seine :

Le Jeudi de 18h à 19h

20 € la séance (forfait de 10 séances)

Nombre de places limitées, me contacter pour tout renseignement et inscription

Séances de Sophrologie de Groupe à Verneuil-sur-Seine (78480)

Sophrologie et sportifs

Sportifs professionnels ou amateurs
Sports individuels ou collectifs

Harmonisez votre corps et votre mentale grâce à des techniques simples afin de développer toutes vos ressources pour optimiser vos performances.

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Sophrologie et étudiants

Découvrez des techniques simples qui vont vous changer la vie en peu de temps pour améliorer la concentration, la motivation, gérer le stress des examens...

Séances individuelles au cabinet : 60 €

(environ 1h)

Séances de groupe au sein des établissements scolaires : Sur devis

Me contacter

Sophrologie et sommeil

Lorsque notre sommeil est perturbé, il influe de façon importante sur notre mental mais aussi sur notre physique.

Grâce à des techniques simples, les séances de sophrologie vont vous aider à retrouver un sommeil réparateur.

Tarifs : Voir séances individuelles

Sophrologie et enfants (5 à 12 ans)

Pourquoi ?

L'objectif peut être thérapeutique ou curatif

Important : Toutes les thématiques concernant les enfants sont adaptées afin de proposer une sophrologie ludique.

Tarifs :

Séance individuelle en cabinet : 50 € (environ 45mn)
A domicile (communes limitrophes à Verneuil ): 60€
Séances en groupe au sein des établissements scolaires : Sur devis

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Sophrologie et maternité

" Mieux vivre pendant sa grossesse et après"

Spécialisée en périnatalité, je vous accompagne avant, pendant (à partir du 4ème mois) et après la grossesse en complément de votre préparation à la naissance prévue avec votre sage femme.

Les séances de sophrologie auront les bienfaits suivants grâce à des techniques simples :

acceptation du corps
gestion des contractions
renforcement de la confiance en soi
atténuation des maux de la grossesse ( nausées, sommeil, mal de dos, ...)
développement d'un état positif
renforcement du lien mère - enfant

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Par Véronique

J'ai rencontré Muriel Le Rolland lors du Salon Bien-Etre de Vernouillet en 2019. J'ai déjà eu un très bon premier feeling en discutant avec elle sur le stand. C'est une personne très agréable et bienveillante. Il y avait plusieurs axes de stress sur lesquels je souhaitais travailler. Elle m'a aidé à faire un état des lieux et déterminer mon objectif lors de la première séance. L'objet de chaque séance est clairement expliqué en début. Les divers exercices et techniques proposés m'ont permis de travailler sur mon lâcher prise et de me poser. J'ai pu ressentir des effets positifs dès les premières séances. Il ne faut pas hésiter à refaire les exercices chez soi pour les intégrer. Muriel le Rolland est très professionnelle et à l'écoute. Il m'est arrivé de m'endormir à deux reprises à la fin du dernier exercice de relaxation éveillée. Elle n'a pas hésité à me renvoyer sa relaxation guidée par téléphone afin que je puisse la refaire chez moi. Je remercie Muriel pour son travail et vous la recommande vivement :)

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